肌筋膜炎的治疗方法？背部肌筋膜炎的最佳治疗方法？

臀肌筋膜炎如何治疗

指导意见：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。中医治疗效果较好，可以用舒筋活血片、或腰腿痛丸、或小活络丸口服；外用沈阳红药贴、少林跌打膏等都有很好的疗效。

该病的治疗方法较多，理疗、热疗、针灸可以不同程度地缓解症状或暂时消除症状，痛点封闭可使疼痛立即消失，有时效果是长期的。

每天一次，十五次为一疗程。治疗方法还是以中医疗法为最佳，可以彻底根除病原，直达肌肉、筋膜的病变组织，从而加速血液循环，修复损坏的筋膜组织。其他几种方法只能缓解疼痛，而无法达到治愈效果。最后，祝愿您早日康复。

问题分析：你好，肌肉的无菌性炎症，可以通过局部打封闭针来治疗，也可以服用非甾体抗炎药物来治疗意见建议：局部封闭针可以起到抗炎的作用，但是不可以经常性的这样治疗。

治疗方针控制症状、减少复发、提高患者生活质量。一般治疗寻找可能诱因，如工作、生活习惯等，教育患者避免久坐、久站，过劳。药物治疗主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。

臀肌筋膜炎造成的原因：臀肌筋膜是引起臀腿疼痛最为常见的疾病。本症主要是臀肌筋膜及其附近组织的慢性炎症，或组织变性所造成。因劳损或风寒湿邪侵犯，导致臀部筋膜、肌肉损伤、刺激神经引起疼痛。

『壹』、意见建议：可以采取外敷膏药，推拿按摩，拔火罐，理疗，针灸等等治疗。症状比较重的，则要通过小针刀松解，局部注射，松筋针疗法等等微创治疗。

『贰』、颈肩肌筋膜炎的治疗，一般是避免诱发因素，加强锻炼，痛点封闭治疗和药物治疗。

『叁』、病情分析：颈肩肌筋膜炎又称颈肩肌纤维织炎，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，可引起肩背部疼痛、僵硬、活动受限及软弱无力等症状。

意见建议：可以采取外敷膏药，推拿按摩，拔火罐，理疗，针灸等等治疗。症状比较重的，则要通过小针刀松解，局部注射，松筋针疗法等等微创治疗。

颈肩肌筋膜炎的治疗，一般是避免诱发因素，加强锻炼，痛点封闭治疗和药物治疗。

饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素。按摩与牵引。可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

药物治疗：消炎镇痛药、维生素类药物，中药等。中医疗法：中医一直以药效持久根除病症而出名。推荐外用中医药膏筋膜膏，活血化瘀，疏通筋络，能达到治疗肌筋膜炎与修复受损软组织的目的。理疗、按摩治疗。

『2』不仅如此，作为肌筋膜炎的治疗方法之一，药物治疗也是很受欢迎的。肌筋膜炎患者可以选取具有消炎止痛作用的药品，对缓解腰肌劳损的背部疼痛症状，会有很大的帮助。在近来的医药市场中，万通筋骨贴就是不错的选取。

颈肩肌筋膜炎：主要表现为颈部、肩部、背部酸痛不适、肌肉僵硬、麻木感、活动受限，并且可能向上肢及背部与肩胛之间放疼痛部位还可有按压痛。

治疗腰背肌筋膜炎关键在于锻炼腰背部肌肉，而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如大雁在飞。

旋转等动作易造成腰部肌肉损伤。其主要症状是腰部酸痛、沉重，运动中及运动后症状明显，腰背部劳累后症状加重。主要预防及治疗方法：调整运动量、运动时佩带支具、损伤部位的按摩、理疗、封闭、针灸，较严重的需手术治疗。

像肌筋膜炎的治疗方法，在临床上就有很多。其中，物理治疗的时候，可以采取的方法有红外线疗法、超短波疗法、热醋浴疗法等，能够很好地缓解疼痛症状，为患者改善身体方面，所受到的痛楚。

筋膜炎以下腰背疼痛为主，常为隐痛、酸痛或胀痛，痛重者伴肌痉挛，活动受限，经卧床休息、腰部制动，疼痛可以迅速缓解。